9월 제철음식 추천 효능 가족 모두의 건강을 생각한다면

9월 제철음식

선선한 바람이 불어오는 9월이 되면 면역력이 낮아지는 시기가 되서 건강에 대한 관심도가 더욱 높아지게된다. 오늘은 9월 제철음식에 대해 알아보고 우리 가족들은 어떤 음식을 좋아하는지 찾아보면 어떨까? 가족의 건강을 책임지는 9월 제철음식은 어떤 것들이 있을까? 코로나는 어느정도 잠잠해졌지만, 다시 코로나가 재유행하기 좋은 시기가 찾아오고 있다. 바로 여름이 가고 시원한 바람이 불어오면서 바깥활동이 많아지는 시기인 9월이다. 9월은 … Read more

9월 제철음식 감자의 효능 효과 알아보기 다이어트

감자의 효능

선선한 가을 바람이 불어오면 우리에게는 풍성한 먹을거리가 찾아오게 됩니다. 9월이면 추수와 수확의 계절이라고들 하죠. 9월에 자주 만나볼 수 있는 제철음식인 감자의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 9월이 제철! 감자의 효능! 9월은 정말 많은 음식들을 수확하는 계절입니다. 감자 뿐만 아니라 영양소들이 풍부한 많은 음식들이 나오는 계절이기도 한데요. 그 중 9월 제철음식인 감자의 효능에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. … Read more