10월 제철음식 호박의 효능 효과 비타민 식이섬유
가을이 깊어가는 10월입니다. 9월부터 10월은 추수의 계절인만큼 이른바 ‘계절의 보물’이라고 불려지는 계절입니다. 이번글에서는 10월 제철음식인 호박의 효능에 대해 알아보겠습니다. 10월 제철음식 호박의 효능 효과 알아보기 앞서 말씀드린대로 가을이 점점 더 무르익어가는 10월입니다. 9월부터 10월에는 정말 많은 작물들이 추수의 시간을 맞게되는데요. 그중에서도 10월 제철음식의 대표적인 음식이라면 바로 호박을 들 수 있습니다. 호박은 예쁜 오렌지색을 띄며 겉으로는 … Read more