역류성식도염 치료방법에는 여러가지가 있는데 치료방법을 알기 전 역류성 식도염이란 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 만성질환으로 식도에 염증과 손상을 입힌다. 이 상태가 계속되면 흔히 불리는 ‘식도염’으로 불리며 가슴통증과 더불어 속쓰림, 구역질, 소화불량 등의 여러 증상들을 동반할 수 있습니다.
역류성식도염 치료방법은 어떤 것들이 있을까!?
그렇기 때문에 역류성 식도염은 빨리 치료할 수 있으면 치료하는 것이 좋습니다. 하지만 방법을 알지 못해 치료 시기를 제대로 못 맞춰 증상이 악화되는 경우들이 많이 발생하는데, 오늘은 역류성식도염 치료방법 몇 가지를 소개해드리겠습니다.
생활 습관 개선
역류성식도염 치료방법 중 가장 기본이면서도 중요하다고 할 수 있는 간단한 치료 방법은 건강한 생활 습관을 유지하는 것이다. 특히 식사 후 즉시 눕는 습관은 가장 좋지 않다. 또한 음식을 섭취 한 후 약간의 시간을 두고 일어서는 것이 속 쓰림을 완화하고 위산의 역류를 방지하는 데에 도움이 된다. 그렇기 때문에 식사가 끝난 후 잠시 앉아 같이 식사한 사람들과 대화를 하는 것도 도움이 된다.
또한 과식을 자제해 비만이 되지 않도록 하는 것이 좋다. 그리고 흡연은 어떤 질병에도 좋지 않은 것처럼 역류성식도염에도 아주 좋지 않다. 음주 또한 역류성식도염에는 좋지 않은 습관이기에 적정량을 유지하는 것이 좋다.
식이조절
식이조절 역시 역류성식도염 치료방법에 좋은 영향을 미친다. 역류성 식도염을 촉진시키는 음식은 최대한 피하고, 속 쓰림을 완화하고 위의 염증을 줄이는 음식들을 선택하는 것이 좋다.
과도하게 기름진 음식, 매운음식, 너무 신 과일, 고카페인, 알코올 등은 가능한 한 피해야한다. 그리고 식이섬유가 풍부한 식품을 많이 섭취하고 미각을 너무 자극하지 않는 음식을 섭취해야한다. 또한 건강한 식사의 중요성을 강조하기 위해 식사 시간을 적절하게 가지고 천천히 씹는 습관이 아주 중요한 점이다.
약물치료
약물치료는 경미한 역류성식도염 치료방법 중 완화시키는데 큰 도움을 주는 방법이다. 의사마다의 처방은 조금씩 다르겠지만 안테나트, 프로톤 펌프 억제제, 또는 H2 차단제와 같은 약물 등을 복용하여 역류성 식도염의 증상을 조금이나마 완화시킬 수 있다. 약물 치료는 역류성 식도염의 증상을 완화시키고 식도의 염증을 완화하는데 효과적이지만, 단기적으로 볼 것이 아니라 장기적인 관리가 필요하다.
수술치료
역류성 식도염이 심하거나 약물 치료로 증상이 완화되지 않는 경우에는 수술 치료까지 생각해볼 수 있다. 수술 치료는 위산의 역류를 방지하기 위해 LES(하부식도위근막) 주위에 고정되는데, 이 장치로 인해 위산의 역류가 줄어들게 된다. 수술은 단기적인 치료방법은 아니고 장기적으로 봐야할 치료 방법이며, 수술이 잘 될 경우 증상을 완화할 수 있다.
이렇게 역류성식도염의 치료 방법에 대해서 알아보았습니다. 하지만 일부 역류성식도염 환자들은 약물치료와 수술치료 등 여러가지 방법을 다해서 증상을 완화시키지 못하는 경우도 있습니다. 이럴 경우는 의학적 치료를 검토해보고 역류성 식도염 외의 다른 원인들을 확인하고 적절한 치료 방법을 찾아봐야한다.
역류성식도염의 치료는 각 개인의 상태와 증상에 따라 다양한 방법이 적용될 수 있으며, 꼭 전문의료진의 지도와 도움이 필요하다. 따라서 내 감으로 해보는 것이 아니라 의사의 의견을 잘 따르고, 건강한 생활 습관과 식이 조절을 지속적으로 실천하면서 역류성식도염의 증상을 완화시키고 건강한 생활을 영위해야할 것입니다.
